Food for thought 3

"More die in the United States of too much food than too little."

JOHN KENNETH GALBRAITH

At different times in different countries there have been different

ideas of beauty. The rich would always want to look fat in a society

where food was scarce, and to look thin in a society where food was

plentiful. The current interest in losing weight is because of fashion

as well as health. However, overeating causes a variety of illnesses.

Do you know what they are? Are you overweight, average, or

underweight? Does it bother you? Have you ever been on a diet? What

did you eat? What foods should you eat/not eat if you want to lose

weight? What should you eat if you put on weight?

"Birleşik Devletlerde, az yemeğe oranla çok yemekten daha fazla kişi

ölüyor."

JOHN KENNETH GALBRAITH

Farklı zamanlarda, farklı ülkelerde farklı güzellik görüşleri

olagelmiştir. Yiyeceğin az olduğu bir toplumda zengin her zaman

şişman görünmek, yiyeceğin bol olduğu bir toplumda zayıf görünmek

istemiştir. Kilo vermeye olan güncel ilgi sağlık kadar moda

nedeniyledir. Fakat aşırı yemek çeşitli hastalıklara neden olur.

Onların ne olduklarını biliyor musunuz? Aşırı kilolu, normal veya

aşırı zayıf mısınız? Bu sizi ilgilendiriyor mu? Hiç diyet yaptınız mı?

Ne yediniz? Kilo vermek istiyorsanız hangi yiyecekleri

yemeli/yememelisiniz? Kilo almak istiyorsanız ne yemelisiniz?